Заметка о том, как автор обратилась в страховую компанию Тинькофф для получения медицинской помощи в Португалии. Автор получила счет на 435 €, но страховая компания оплатила его. Автор также рассказывает о различных ценах на медицинские услуги в Португалии и о том, что в государственных клиниках можно получить бесплатные прививки.

Статья о жизни в Португалии, одной из самых лояльных к приезжим стран в Европе. Рассказывается о приветливости местных жителей, проблемах с зависимостями, качественной отделке натуральным камнем, проблеме плесени и способах обогрева квартир. Статья может быть интересна тем, кто планирует посетить Португалию или просто интересуется жизнью в Европе.

Статья о том, как жить в моменте настоящего и не ждать следующего момента, чтобы избежать невроза и напряжения. Автор дает примеры из своей жизни, когда она сфокусировалась на настоящем и почувствовала больше живости и удовольствия.