4 недели из первого года обучения по хатха-йоге подходят к концу. Почти месяц ежедневной йоги и тренажёрного зала несколько раз в неделю дали ощущение нового образа жизни.
Интересно погружаться в Йога-сутры и вернуться к прослушиваю книги Бхагавадгита, хотя, я убеждена, что надо её читать, слушание «трансует».
Немного напоминает опыт ежедневных активных медитаций, но с меньшим погружением. Точно даёт новые силы к работе и жизни, многое можно смело добавлять в телесные практики, в конце концов телеска многое взяла и из йоги…
Очень забавно, как Юлька (5 лет) почти сразу начала присоединяться к практике йоги, сказала, что тоже хочет и повторяла сама упражнения из обучающего урока. Милее я давно ничего не видела).
Сейчас думаю о том, где и как хочу жить дальше… Знаю пока точно, где Не хочу и что пару лет буду ещё в этой стране, потом смотрю в сторону Греции, Италии, Канады… (Значит не стоит открывать тут стационарный бизнес - всё напоминаю себе: только онлайн, хоть соблазн велик :)) ). Оказывается, мои аппетиты попробовать мир на вкус больше, чем я думала раньше.
Но я почти уверена - йога как практика останется со мной везде, как и психотерапия, конечно же …
